Filter
Hydration & Electrolyte Supplements
ELEKTROLITI & HIDRACIJA | ELEKTROLITNI PRAŠCI | SPORTSKI NAPITCI
Kupite elektrolite i dodatke za hidrataciju
Elektroliti poput natrija, kalija, magnezija, kalcija i klorida minerali su koji u tijelu imaju različite funkcije i djelomično se gube znojenjem. Elektrolitni prašci, hidratacijski napitci i sportski napitci sadrže odabrane minerale za trening snage, bodybuilding, trčanje, biciklizam i sportove izdržljivosti. Dostupni su elektrolitni napitci bez dodanih ugljikohidrata, hidratacijski prašci s vitaminima, šumeće tablete te mješavine ugljikohidrata i elektrolita. Najvažniji su sadržaj natrija, prisutni minerali i količina ugljikohidrata po porciji.
Elektrolitni prašci s natrijem, kalijem i magnezijem
Elektrolitni prašci sadrže minerale u spojevima poput natrijeva klorida, natrijeva citrata, kalijeva citrata ili magnezijeva citrata. Natrij je važan sastojak znoja, dok su kalij i magnezij također elektroliti prisutni u tijelu. Prašci za napitke dostupni su u voćnim varijantama i varijantama neutralnog okusa. Pri odabiru su posebno važne stvarne količine natrija, kalija i magnezija po porciji te koncentracija u pripremljenom napitku. Pritom ne treba miješati natrij i sol jer deklarirana količina soli ne odgovara količini čistog natrija.
Hidratacijski prašci s vitaminima i mineralima
Hidratacijski prašci često kombiniraju elektrolite s vitaminom C, vitaminima B skupine i dodatnim sastojcima. Applied Nutrition Hydration+ sadrži natrij, kalij, klorid, kalcij i magnezij te kokosovu vodu u prahu, Aquamin™, taurin i ekstrakt irske mahovine. Mješavina je obogaćena vitaminom C i kompleksom vitamina B. Prašak za napitak dostupan je u pakiranju od 240 g s 30 porcija, među ostalim u okusima Lemon & Lime, Blue Raspberry i Strawberry Raspberry. Kombinacija elektrolita i vitamina za aromatizirane napitke tijekom sporta i svakodnevnog života.
Elektrolitni napitci bez dodanih ugljikohidrata
Elektrolitni napitci s malo ugljikohidrata i bez njih usmjereni su na unos minerala bez većih količina maltodekstrina, glukoze ili fruktoze. Ovisno o proizvodu, sadrže natrij, kalij, magnezij i kalcij, a ponekad i vitamine ili druge sastojke. Izbor obuhvaća elektrolitne praške, šumeće tablete i gotove mješavine za napitke u porcijama. Ove su varijante osobito zanimljive za teretanu, trening snage, kraće dionice trčanja i sportske napitke bez dodatne porcije ugljikohidrata.
Ugljikohidrati i elektroliti - sportski napitci za sportove izdržljivosti
Napitci s ugljikohidratima i elektrolitima osim minerala sadrže i izvore ugljikohidrata poput maltodekstrina, glukoze ili fruktoze. Applied Nutrition Endurance Energy & Hydration osigurava 48 g ugljikohidrata i 300 mg elektrolita po porciji od 50 g. Mješavina, među ostalim, sadrži maltodekstrin, fruktozu te spojeve natrija, kalija, kalcija i magnezija. Takvi Carbo-elektrolitni prašci posebno su prikladni za duže dionice trčanja, maraton, triatlon i biciklizam. Pri usporedbi, osim količine ugljikohidrata, važnu ulogu imaju sadržaj natrija i koncentracija napitka.
Elektrolitne tablete i hidratacijski stickovi za ponijeti
Elektrolitne tablete i šumeće tablete sadrže već dozirane mineralne mješavine za pripremu sportskog napitka. Hidratacijski stickovi nude jednako praktičan oblik doziranja praška u pojedinačnim vrećicama. Obje se varijante lako mogu ponijeti u sportskoj torbi, ruksaku ili na putovanje. Dostupni su različiti okusi te varijante s dodatnim ugljikohidratima i bez njih. Stickovi s pojedinačnim porcijama i šumeće elektrolitne tablete kompaktan su dodatak, osobito za teretanu, planinarenje, trening trčanja i duže vožnje biciklom.
Elektroliti za trening snage, trčanje i biciklizam
Kod treninga snage, bodybuildinga i sportova izdržljivosti razlikuju se trajanje treninga, gubitak znoja i potrebe za ugljikohidratima. Elektrolitni prašci bez dodanih ugljikohidrata prikladni su za napitke za trening koji sadrže minerale. Kod duljih napora dostupni su i Carbo-elektrolitni napitci s maltodekstrinom ili fruktozom. Pri odabiru proizvoda najvažnije usporedne vrijednosti su sadržaj natrija po litri, prisutni minerali, veličina porcije i željena količina ugljikohidrata.
Napomena: Odabir odgovarajućih dodataka prehrani tvoja je odgovornost. Uvijek pročitaj upute prije upotrebe. Ako uzimaš lijekove ili si bolestan, prethodno se posavjetuj sa stručnjakom.
PREGLEDANI PROIZVODI