ANTIOXIDANTIEN u. VITAMINE

ANTIOKSIDANSI & VITAMINI | VITAMIN C | CINK | SELEN

Kupite antioksidanse i vitamine

Antioksidansi, vitamini i minerali dostupni su kao dodaci prehrani u obliku kapsula, tableta, softgel kapsula, kapi i praha. Vitamin C, vitamin E, vitamin B2, cink i selen pridonose zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Asortiman obuhvaća pojedinačne vitaminske pripravke, multivitamine, komplekse vitamina B, vitamin D3 K2, omega-3 masne kiseline te proizvode s OPC-om iz ekstrakta sjemenki grožđa i koenzimom Q10. Dostupni su različiti oblici aktivnih tvari, doze i kombinacije s drugim mikronutrijentima.

Vitamin C – askorbinska kiselina, imunološki sustav i zaštita stanica

Vitamin C pridonosi normalnom funkcioniranju imunološkog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Osim toga, podržava normalno stvaranje kolagena za normalno funkcioniranje kože, kostiju i hrskavice te pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Pripravci vitamina C sadrže, primjerice, askorbinsku kiselinu ili kalcijev askorbat te su dostupni u obliku praha, kapsula, tableta i šumećih tableta. Osim čistog vitamina C, dostupne su i kombinacije s cinkom, ekstraktom šipka i citrusnim bioflavonoidima.

Vitamin E – tokoferoli i kapsule vitamina E

Vitamin E je vitamin topiv u mastima koji pridonosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Dodaci prehrani sadrže, primjerice, D-alfa-tokoferol, DL-alfa-tokoferol ili alfa-tokoferil acetat. Dostupne su vitamin E softgel kapsule, kapsule i pripravci s miješanim tokoferolima. Pri kupnji su oblik vitamina E i količina po dnevnoj porciji važni kriteriji odabira.

Cink i selen – elementi u tragovima za imunološki sustav i zaštitu stanica

Cink i selen esencijalni su elementi u tragovima koji pridonose normalnom funkcioniranju imunološkog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Cink također podržava održavanje normalne kože, kose i noktiju, dok selen pridonosi normalnom funkcioniranju štitnjače. Pripravci cinka dostupni su, između ostalog, s cinkovim bisglicinatom, citratom cinka ili cinkovim glukonatom. Kod selena se, primjerice, koriste L-selenometionin i natrijev selenit. Oba minerala dostupna su zasebno ili kao kompleks cinka i selena.

Vitamin B12 i kompleks vitamina B – vitamini B za metabolizam energije

Vitamin B12 pridonosi normalnom metabolizmu energije, normalnom funkcioniranju živčanog sustava te smanjenju umora i iscrpljenosti. Dostupni su pripravci vitamina B12 s metilkobalaminom, cijanokobalaminom ili hidroksokobalaminom. Kompleksi vitamina B kombiniraju više vitamina B, uključujući B1, B2, B3, B5, B6, biotin, folat i B12. Vitamin B2 dodatno pridonosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Asortiman obuhvaća tablete vitamina B12, kapi, kapsule i pripravke kompleksa vitamina B s različitim dozama.

Vitamin D3 K2 – kombinacija vitamina za kosti i mišiće

Vitamin D3 i vitamin K2 dostupni su zasebno i kao kombinirani dodaci prehrani. Vitamin D pridonosi normalnom funkcioniranju imunološkog sustava, održavanju normalnih kostiju i normalnom funkcioniranju mišića. Vitamin K također podržava održavanje normalnih kostiju. Pripravci vitamina D3 sadrže kolekalciferol, dok se vitamin K2 često koristi u obliku menakinona-7 (MK-7). Asortiman obuhvaća kapi, kapsule i softgel kapsule vitamina D3 K2 s različitim količinama vitamina D i K.

OPC i koenzim Q10 – ekstrakt sjemenki grožđa i kapsule Q10

OPC pripravci sadrže ekstrakt sjemenki grožđa s oligomernim proantocijanidinima, skupinom biljnih polifenola. Ekstrakti se razlikuju po količini i deklariranom udjelu OPC-a. Koenzim Q10 dostupan je kao ubikinon ili ubikinol, često u obliku kapsula i softgel kapsula s uljem. Osim pojedinačnih pripravaka, dostupne su i kombinacije s vitaminom C, vitaminom E ili drugim mikronutrijentima. Pri usporedbi su važni sadržaj ekstrakta, standardizacija i količina pojedinog sastojka po porciji.

Omega-3 – riblje ulje, ulje algi i EPA & DHA

Omega-3 dodaci prehrani sadrže višestruko nezasićene masne kiseline iz ribljeg ulja, ulja algi ili biljnih izvora. Riblje ulje i određena ulja algi osiguravaju omega-3 masne kiseline EPA (eikozapentaenska kiselina) i DHA (dokozaheksaenska kiselina), dok laneno ulje sadržava prvenstveno alfa-linolensku kiselinu (ALA). Proizvodi su dostupni kao omega-3 kapsule, softgel kapsule i tekuća ulja. Pri usporedbi nije važna samo količina ribljeg ulja ili ulja algi, već osobito deklarirani udio EPA i DHA po dnevnoj porciji.

Multivitamini i kompleksi minerala

Multivitaminski pripravci kombiniraju više vitamina i često minerale poput cinka, magnezija, kalcija i selena. Dostupne su klasične multivitaminske tablete, kapsule te opsežni kompleksi vitamina i minerala poput proizvoda Animal Pak. Pojedinačni pripravci, s druge strane, sadrže ciljano odabrane mikronutrijente u utvrđenim količinama. Pri kupnji su važni oblici sadržanih vitamina i minerala, količine po dnevnoj porciji i odgovarajuće referentne vrijednosti hranjivih tvari (% NRV).

Napomena: Odabir odgovarajućih dodataka prehrani je na tebi. Uvijek pročitaj upute prije upotrebe. Ako uzimaš lijekove ili si bolestan, prethodno se posavjetuj sa stručnjakom.