Gold Standard BCAA Train + Sustain

OPTIMUM NUTRITION. GOLD STANDARD BCAA TRAIN + SUSTAIN

Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain ist ein komplexes Aminosäuren- und Elektrolytpulver für Krafttraining, Fitness und Ausdauersport. Die Formel kombiniert freie BCAA aus L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin mit Rhodiola-rosea-Wurzelextrakt, Vitamin C, Magnesium, Zink sowie ausgewählten Elektrolyten. Pro Referenzportion liefert die Rezeptur 5 g BCAA und insgesamt 374 mg deklarierte Elektrolyte. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskelfunktion bei, während Vitamin C und Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Vitamin C und Zink unterstützen zusätzlich eine normale Funktion des Immunsystems.

Vorteile von Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain

• Mit L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin
  
• BCAA im klassischen Verhältnis von etwa 2:1:1
  
• Mit Rhodiola-rosea-Wurzelextrakt
  
• Mit Magnesium, Natrium und Chlorid
  
• Mit Vitamin C und Zink
  
• Magnesium unterstützt das Elektrolytgleichgewicht
  
• Magnesium unterstützt eine normale Muskelfunktion
  
• Vitamin C und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  
• Vitamin C und Zink unterstützen das normale Immunsystem
  
• Informed Choice zertifiziert

Geeignet für

• Krafttraining und Bodybuilding
  
• Fitness und Functional Training
  
• Ausdauertraining
  
• lange und intensive Trainingseinheiten
  
• gezielte BCAA-Supplementierung
  
• Sportler mit Fokus auf Elektrolyte und Aminosäuren
  
• aktive Erwachsene
  
• kalorienbewusste Sporternährung

5 g freie BCAA

Die aktuelle Rezeptur liefert insgesamt 5 g verzweigtkettige Aminosäuren pro Referenzportion. Enthalten sind 2,6 g L-Leucin sowie jeweils 1,2 g L-Isoleucin und L-Valin. Die drei BCAA liegen als separat zugesetzte freie Aminosäuren vor und bilden den mengenmäßig größten aktiven Bestandteil der Formel.

BCAA im Verhältnis von etwa 2:1:1

L-Leucin bildet die mengenmäßig größte Komponente der BCAA-Matrix. Gemeinsam mit L-Isoleucin und L-Valin entsteht ein Aminosäurenprofil, das sich am klassischen 2:1:1-Verhältnis orientiert. Alle drei BCAA gehören zu den essentiellen Aminosäuren und müssen über die Ernährung bereitgestellt werden, da der menschliche Körper sie nicht selbst in ausreichender Menge bilden kann.

200 mg Rhodiola rosea

Die Zusammensetzung enthält 200 mg Rhodiola-rosea-Wurzelextrakt aus Sedum roseum. Der Pflanzenextrakt ergänzt die BCAA-, Vitamin- und Mineralstoffmatrix als botanischer Bestandteil der aktuellen Rezeptur. Direkte Aussagen zu Stressresistenz, Konzentration, Ausdauer oder Regeneration werden daraus nicht abgeleitet.

114 mg Magnesium

Magnesium deckt 30 % des Nährstoffbezugswertes pro Referenzportion ab. Der Mineralstoff trägt zu einer normalen Muskelfunktion, einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zusätzlich unterstützt Magnesium das Elektrolytgleichgewicht und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

80 mg Vitamin C

Vitamin C erreicht 100 % des Nährstoffbezugswertes pro Portion. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützt den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Zusätzlich trägt Vitamin C zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

10 mg Zink

Die Formel liefert 10 mg Zink und damit 100 % des Nährstoffbezugswertes. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, einer normalen Proteinsynthese und einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei. Zusätzlich unterstützt Zink den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.

374 mg deklarierte Elektrolyte

Optimum Nutrition weist pro Referenzportion insgesamt 374 mg Elektrolyte aus. Diese Menge ergibt sich aus 184 mg Chlorid, 114 mg Magnesium und 76 mg Natrium. Kaliumchlorid ist ebenfalls Bestandteil der Zutatenliste, eine konkrete Kaliummenge wird in der aktuellen Nährstofftabelle jedoch nicht separat angegeben.

Elektrolyte und Muskelfunktion

Magnesium besitzt innerhalb der Elektrolytmatrix einen klar belegten ernährungsphysiologischen Nutzen und trägt sowohl zum Elektrolytgleichgewicht als auch zu einer normalen Muskelfunktion bei. Damit ergänzt der Mineralstoff die Aminosäurenbasis mit einer für sportlich aktive Erwachsene relevanten Mikronährstofffunktion.

Freie Aminosäuren statt Proteinpulver

Gold Standard BCAA Train + Sustain ist kein klassisches Whey- oder Pflanzenprotein. Die Rezeptur liefert gezielt drei freie essentielle Aminosäuren und kombiniert diese mit Mineralstoffen, Vitamin C, Zink und Rhodiola. Dadurch unterscheidet sich das Produkt sowohl von vollständigen Proteinpulvern als auch von einfachen BCAA-Produkten ohne Mikronährstoffmatrix.

Zuckerarme Intra-Workout-Ausrichtung

Die Rezeptur konzentriert sich auf Aminosäuren, Mikronährstoffe und Elektrolyte und enthält keine große Kohlenhydratmatrix. Dadurch passt das Produkt besonders zu Sportlern, die während intensiver Trainingsphasen ein leichtes BCAA-Getränkepulver bevorzugen, ohne gleichzeitig größere Mengen an Zucker oder Kohlenhydraten aufzunehmen.

Informed Choice zertifiziert

Die aktuelle europäische Version wird als Informed Choice zertifiziert geführt. Das Zertifizierungsprogramm beinhaltet regelmäßige Qualitätskontrollen im Hinblick auf für den Sport relevante verbotene Substanzen und bietet damit zusätzliche Sicherheit für leistungsorientierte Athleten.

Klare Intra-Workout-Formel

Die Zutatenliste kombiniert die BCAA-Mischung mit Rhodiola rosea, Vitamin C, Natriumchlorid, Magnesiumoxid, Kaliumchlorid und Zinkoxid. Säuerungsmittel, Aromen, Sonnenblumenlecithin, Farbstoffe und Sucralose ergänzen die Rezeptur je nach Geschmacksrichtung.

Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain kombiniert freie BCAA mit Rhodiola rosea, Vitamin C, Magnesium, Zink und einer Elektrolytmatrix zu einem vielseitigen Aminosäurenpulver für Kraftsport, Fitness und Ausdauertraining. Das BCAA Supplement eignet sich für aktive Erwachsene, die essentielle Aminosäuren mit Magnesium für Elektrolytgleichgewicht und Muskelfunktion sowie Vitamin C und Zink für eine normale Funktion des Immunsystems in einer einzigen Trainingsformel verbinden möchten.